按钮功能、手势和菜单结构
V800 有五个按钮，根据使用情况有不同功能。 除这些按钮外，V800 还包括轻击手势功能。 通过轻击 V800 的显示屏即可启动它们的功能，并允许您在显示屏上查看信息或在训练中运行功能。
请查看下表了解各个按钮在不同模式中具有的功能。
按钮功能
时间视图和菜单
| 灯光 | 返回 | 开始 | 向上 | 向下 | 轻击 |
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准备模式
| 灯光 | 返回 | 开始 | 向上 | 向下 | 轻击 |
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训练中
| 灯光 | 返回 | 开始 | 向上 | 向下 | 轻击 |
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*您可以在 Polar Flow 网络服务的运动内容设置中自定义轻击功能。
轻击手势
轻击手势可让您在显示屏上查看信息或在训练期间执行功能。 利用轻击手势，您可在时间模式下查看您的恢复状态或在训练期间计圈、更改训练视图或激活背光。 可通过用力地轻击显示屏执行手势。 只是轻轻触摸是不够的。 可使用合理大小的力用双指轻击显示屏，用手指用力拍击不会使玻璃破碎。
指定运动轻击敏感度设置可让您调节敏感度以最好地适合不同运动。 若要更改指定运动轻击敏感度（训练期间您轻击需使用的力度），请进入设置 > 运动内容，在您想要编辑的运动下选择指定运动轻击敏感度。 若要更改时间模式轻击敏感度（轻击以查看您的恢复状态所需使用的力度），请进入设置 > 一般设置 > 时间模式轻击敏感度。 尝试不同敏感度以找出在不同运动中最适合您的敏感度，以及哪种设置最适合在时间模式下使用。 敏感度可设置为轻拍、正常拍打、用力拍打、非常用力拍打或关闭。
训练期间也可从快捷菜单更改指定运动轻击敏感度。 按住灯光并选择指定运动轻击敏感度。
您可以在 Polar Flow 网络服务的运动内容设置中自定义轻击功能。
HeartTouch
使用 HeartTouch 功能可轻松显示当日时间、 启动背光或显示上一圈成绩。 只需把 V800 靠近心率传感器。 无需按钮。 您可以在 Flow 网络服务的运动内容设置中编辑 HeartTouch 功能。 更多信息，请参见 运动内容
菜单结构
按压或可进入菜单并进行浏览。 使用按钮确认选择，使用按钮返回。
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您将在菜单中找到：
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收藏夹
您将在收藏夹中找到：
- 已在 Flow 网络服务中作为最喜爱项目保存的比赛步速、路线和训练目标。
更多信息，请参见比赛步速
计时器
您将在计时器中找到：
- 秒表
- 倒数计时器
测试
您将在测试中找到：
- 恢复测试
- 有氧健康测试
- 跳跃测试
- RR 记录
更多信息，请参见 功能
设置
您可以在设置中编辑：
- 运动内容
- 体格设置
- 一般设置
- 时钟设置
更多信息，请参见 设置
今日活动
Polar V800 提供的每日活动目标以全球中度和剧烈活动的体力活动建议以及久坐对您的健康可能产生的负面影响的相关研究发现为基础。
您的每日活动目标通过一个活动棒可视化。 活动棒随着您达到每日目标而注满。在今日活动中，您将看到您的活动详情（活动时间、卡路里和步数）以及达到每日活动目标的选项。
有关更多信息，请参见活动追踪
状态
您将在状态中找到：
- 恢复状态： 显示您的恢复水平。 更多信息，请参见 基于全天候活动的恢复状态
更多信息，请参见 状态
日记
在日记中，您会看到当前周、过去四周和接下来四周的情况。 选择某天以查看该天的所有训练、每节训练的总结和已经完成的测试。您还可以查看计划好的训练。